営業時間

月~金/7:00~22:30
土/7:00~21:00
日・祝/7:00~19:00

休館日

毎月20日・年末年始

住所

〒060-0001
北海道札幌市中央区北1条西4丁目1-1 三甲大通公園ビル4F

電話番号

011-252-1251

最新キャンペーン情報

ジム・スタジオの案内

トレーニングジム初心者の方や女性の方もカンタンにマスターできる!!

  • 目的をかなえる
    マシンが充実!!

  • テレビを観ながら
    リラックスの有酸素マシン

  • 無料でトレーニング
    メニュー作成!!

有酸素マシン20台以上(トレッドミル、クロストレーナー、
エアロバイク、ステップマシン等)、筋トレマシン30台以上、
フリーウェイトトレーニングスペース、スタジオレッスンが
ご利用頂けます。
目的に合わせましてトレーニングメニューをお作りしております。
器具のご使用方法がおわかりにならなくてもスタッフが丁寧に
お伝え致しますのでご安心ください。

有酸素マシン女性の方はスッキリボディを、男性の方は体力アップ!

ランニングマシン

ご自分のペースに合わせてスピード・傾斜を設定できますので楽しく脂肪燃焼できます。女性の方はダイエットにぴったりです。

エアロバイク

足腰に負担をかけずに有酸素運動。TVも付いているので気楽にシェイプアップ。運動の苦手な方にもおススメです。持久力アップにも最適です。

アークトレーナー

クロスカントリーの様なエクササイズで脂肪燃焼。リズミカルに楽しく身体を動かせます。心肺機能の向上、高い脂肪燃焼効果が期待出来ます。

筋トレ目的に合わせてたくましく!女性はスリムに!

クランチ

前屈運動でお腹の脂肪燃焼。お腹を引き締めたい方へおすすめのマシンです。

チェストプレス

腕を伸ばして胸にはりをつける。女性はバストアップ、男性は強靭な胸板を手に入れれます。

レッグエクステンション

足を伸ばして太ももを引き締め脚線美が手にはいります。代謝のアップにも効果的。

ロータリートルソー

腰をひねってクビレを作る。体幹をバランス良く鍛えあげる効果もあります。

アームエクステンション

腕の運動で上腕三頭筋を鍛え上げます。二の腕のプルプルよさらば!

アシストチン&ディップ

チン(懸垂)とディップス動作を力が無い人でも行えます。背中・胸・上腕など上半身全体が鍛えられます。

フリーウェイトエリアたくましい体を手に入れる!女性の方もご利用されています!

フリーウェイトエリア

スミスマシン、ダンベル、本格的なトレーニングを安全に行なえる器具をご用意しております。筋トレのレベルアップ、筋トレの基礎作りにぜひご利用ください。スタッフへもお気軽にお声をおかけ下さい。

ストレッチエリア広いスペースでのびのびストレッチ

柔軟がわからない方でもスタッフが一緒にストレッチ。身体をほぐししなやかな身体を手に入れれます。ストレッチスペースではバランスボール、ボディボールを使用しての体幹トレーニングも可能です。ストレッチスペースの他にも運動後の身体をほぐす機器もございます。

スタジオ

エアロビ、ダンス、格闘技系エクササイズ、健康体操、身体調整等、様々なジャンルのレッスンをご用意しております。 約40名が一緒にレッスンできる広々としたスタジオです。柱も無いので視界をふさぐものもありません。 広くて明るいスタジオで一緒に汗を流しましょう!